油浸鲭鱼罐头

油浸鲭鱼罐头

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鲭鱼营养分析:
1.鲭鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物;
2.鲭鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA),EPA具有扩张血管、防止血液凝结等作用;DHA对大脑细胞、特别对脑神经传导和突触的生长发育作用有着极其重要的关系。

鲭鱼适合人群:
一般人都可食用,尤适宜患胃肠道疾病,肺劳虚损,神经衰弱等症人群。

鲭鱼食疗作用:
鲭鱼肉味甘,性温;
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